Контакты

Йога и танец живота | Медитации и правильное питание | Обретение нового смысла и целей 

Ретрит в Марокко: первый шаг на пути к новой жизни

 

Женский ретрит в Марокко

Путешествие к собственному «я» начнется сразу же, как только ваш самолет приземлится в Марракеше, загадочном «Красном городе». Два дня мы проведем в старинном дворце-риаде, похожем на иллюстрацию к сказкам «Тысяча и одной ночи». Прохладные стены из белого кирпича, покрытые красочной мозаикой, выложенный голубой плиткой пол, плитка с арабской каллиграфией, — все вокруг будет говорить вам: «Добро пожаловать на Восток».

После Марракеша нас встретит гостеприимная Эссуэйра. Мы проведем неделю на вилле, неподалеку от которой вздымается волнами океан. На протяжении всех семи дней постоянными спутниками наших практик станут шепот песка, легкое дыхание соленого ветра, крики чаек. 

Каждое утро в Эссуэйре будет начинаться с приветствия солнцу. После йоги — время для позитивных аффирмаций: они помогут определить цели и задать тон всему дню. Днем мы займемся танцем живота: без страха и стеснений, заряжаясь женской энергией и чувствуя, как раскрывается сексуальность. А вечерами будем собираться все вместе, чтобы обсудить прошедший день, поговорить о достигнутых целях и о том, какие поставим себе завтра. 

Ретрит очистит вас от предубеждений, которые раньше мешали вам подружиться с собственным телом. Все десять дней мы будем питаться правильно, и научимся готовить здоровую еду на мастер-классе по традиционной марокканской кухне. Ретрит закончится, а желание есть полезную пищу останется с вами навсегда.

После Эссуэйры нас снова ждет «Красный город». Здесь мы проведем целый день и останемся на ночь. Побывать в настоящем хаммаме, сходить на колоритный арабский рынок, заглянуть в ресторан и попробовать приготовленные в тажине марокканские блюда, даже посетить дополнительную экскурсию, — вы сможете выбрать любые развлечения, которые придутся вам по душе. А потом мы разлетимся по домам, забрав с собой самое ценное: новые впечатления и новый опыт, призванный сделать вас немного счастливее. Немного ближе к собственному «я». 

Ретрит в Марокко – это возможность понять, каким вы хотите видеть свое завтра. Возможность увидеть свою точку духовного роста и задать себе цели на ближайшие несколько лет. 

Вы можете сказать: «Но я никогда не занималась йогой». Или – «У меня не получается медитировать». И даже: «Я совсем не умею танцевать». Возможно, вы и вправду глухи к танцу и ничего не знаете о восточных практиках. Но это не те причины, которые должны влиять на ваше решение. 

Прислушайтесь к себе. 

Чувствуете, что внутри вас как будто разгорается нетерпеливый огонек надежды?

Значит, нам с вами по пути.   

 

Жизнь идет по накатанной колее, не происходит ничего особенного, и душа как будто потихоньку замерзает. Хочется что-то поменять, но что?.. И как?..

Если вы ждете знака, который подскажет, что наступила пора перемен, — то вот он. 

Женский ретрит в Марокко. Черта, которая разделит вашу жизнь на «до» и «после». 

Мы выбрали для ретрита следующие даты: 2–9 января и 30 декабря – 9 января. Это сделано не случайно. Большинство перемен планируется именно на Новый год: этот праздник — уникальный, ведь он помогает начать жизнь заново, с чистого листа, очищает от застарелой энергетики и помогает перестроиться на новые цели. 

Оставьте в прошлом весь ненужный багаж, и войдите в будущее обновленной, с новыми знаниями о себе и о мире. Пусть Новый год станет для вас действительно новым.