gallery/easy_logo

FUN and TRAVEL

Ретрит в Марокко

Детали

 

Место проведения:
Марракеш, Эс-сувейра, Марокко

 

Длительность:
2 недели

 

Стоимость:

€820 2-местное размещение /
€960 1-х местное размещение

 

Даты проведения:
18 - 31 мая 2019
 

gallery/morocco site

Йога и танец живота | Медитации и правильное питание |

Обретение нового смысла и целей 

Жизнь идет по накатанной колее, не происходит ничего особенного, и душа как будто потихоньку замерзает. Хочется что-то поменять, но что?.. И как?..

Если вы ждете знака, который подскажет, что наступила пора жизненных перемен, — то вот он. 

10-дневный ретрит в Марокко. 10 дней по дороге к собственному «я». 10 дней, после которых ваша жизнь уже никогда не будет прежней.

Этот ретрит — для женщин. Для тех, кто не может нащупать путь и топчется на месте, не зная, куда идти. Для тех, кто готов к изменениям. Для тех, кто устал откладывать собственное счастье «на потом». 

10 дней в Марокко: 10 шагов на пути к новой жизни

 

Путешествие к собственному «я» начнется сразу же, как только ваш самолет приземлится в Марракеше, загадочном «Красном городе». Два дня мы проведем в старинном дворце-риаде, похожем на иллюстрацию к сказкам «Тысяча и одной ночи». Прохладные стены из белого кирпича, покрытые красочной мозаикой, выложенный голубой плиткой пол, плитка с арабской каллиграфией, — все вокруг будет говорить вам: «Добро пожаловать на Восток».

 

После Марракеша нас встретит гостеприимная Эссуэйра. Мы проведем неделю на вилле, неподалеку от которой вздымается волнами океан. На протяжении всех семи дней постоянными спутниками наших практик станут шепот песка, легкое дыхание соленого ветра, крики чаек. 

 

Каждое утро в Эссуэйре будет начинаться с приветствия солнцу. После йоги — время для позитивных аффирмаций: они помогут определить цели и задать тон всему дню. Днем мы займемся танцем живота: без страха и стеснений, заряжаясь женской энергией и чувствуя, как раскрывается сексуальность. А вечерами будем собираться все вместе, чтобы обсудить прошедший день, поговорить о достигнутых целях, планах на завтра, и о мечтах о будущем.

 

Ретрит очистит вас от предубеждений, которые раньше мешали вам подружиться с собственным телом и достичь идеального состояния. Все десять дней мы будем питаться правильно, и научимся готовить здоровую еду на мастер-классе по традиционной марокканской кухне. Ретрит закончится, а желание правильно питаться останется с вами навсегда.

 

После Эссуэйры вновь возвращаемся в Марракеш. Здесь мы проведем целый день и останемся на ночь. Побывать в настоящем хаммаме, сходить на колоритный арабский рынок, заглянуть в ресторан и попробовать приготовленные в тажине марокканские блюда, даже посетить дополнительную экскурсию, — вы сможете выбрать любые развлечения, которые придутся вам по душе. А потом мы разлетимся по домам, забрав с собой самое ценное: новые впечатления и новый опыт, призванный сделать вас немного счастливее. Немного ближе к собственному «я». 

 

Ретрит в Марокко – это возможность понять, каким вы хотите видеть свое завтра. Возможность увидеть свою точку духовного роста и задать себе цели на ближайшие несколько лет. 

Вы можете сказать: «Но я никогда не занималась йогой». Или – «У меня не получается медитировать». И даже: «Я совсем не умею танцевать». Возможно, вы и вправду глухи к танцу и ничего не знаете о восточных практиках. Но это не те причины, которые должны влиять на ваше решение. 

 

Прислушайтесь к себе. Чувствуете, что внутри вас как будто разгорается нетерпеливый огонек надежды? Значит, нам с вами по пути.   

Примерный план дня

 

8:30 Вода с лимоном и фрукты 

9:00 Утренняя пробуждающая йога

10:15 Завтрак

11:00 Свободное время или семинар\ тренинг\ активити

(экскурсии в некоторые дни)

15:00 Обед 

16:00 Свободное время или семинар\ тренинг\ активити

(экскурсии в некоторые дни)

18:30 Танец живота 

20:15 Ужин

21:30 Вечерний мастер-класс \ обсуждение дня и предстоящих целей

23:00 Тихое время 

* Программа может меняться в дни экскурсий